FacebookTwitterPinterest
Cognitus UtvecklingCognitus Utveckling
Cognitus Utveckling
Utveckling av chef och medarbetare för ökad prestation, hälsa och välbefinnande
  • Cognitus
  • Kontakt
  • Blogg
Menu back  
 
February 22, 2012Leave a commentÅngest, KBT, Psykoterapi och psykologiBy admin

Mycket intressant och lärorik video av en föreläsning med Mats Billmark där han utifrån sina egna erfarenheter av ett liv med stark oro, ångest och hypokondri delar med sig av sin väg tillbaka. Föreläsningen är fylld av färdigheter och teori från Kognitiv beteendeterapi som jag varmt kan rekommendera människor att se och ta lärdom av.

“Vi kan inte stoppa våra tankar men vi kan bestämma vad vi sedan ska göra med tankarna, det här är mycket viktigt.” – Mats Billmark

Kognitiv beteendeterapi är en effektiv behandlingsmetod för ångest, oro och depression.

DEL 1

DEL 2

För effektiv behandling med Kognitiv beteendeterapi, kontakta oss på Cognitus för en kostnadsfri bedömning.

ångestföreläsningKBTkogntiiv beteendeterapioropanik
About the author

admin

Related posts
Vill du lyckas med LCHF?
April 26, 2015
DBT Self-help app
December 6, 2013
Konsultation i terapi för barn (DVD)
September 17, 2012
Coping with fear and anxiety
August 14, 2012
Tankar från Psykoterapimässan 2012
August 3, 2012
Aktuella utbildningar, föreläsningar och gruppbehandlingar inom KBT, DBT och Mindfulness i Blekinge
July 6, 2012
Leave Comment

Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CAPTCHA Image
Refresh Image

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

clear formSubmit

Arkiv
  • April 2015
  • December 2013
  • March 2013
  • October 2012
  • September 2012
  • August 2012
  • July 2012
  • May 2012
  • March 2012
  • February 2012
  • January 2012
  • November 2011
  • October 2011
  • September 2011
  • August 2011
  • July 2011
  • April 2011
  • February 2011
  • January 2011
  • October 2010
  • September 2010
  • July 2010
  • June 2010
  • May 2010
  • April 2010
  • March 2010
  • February 2010
  • January 2010
  • December 2009
  • November 2009
  • October 2009
  • September 2009
  • August 2009
Cognitus Utveckling

Sidan skapad av Stain Creations 20015 ©