Aktuella utbildningar, föreläsningar och gruppbehandlingar inom KBT, DBT och Mindfulness i Blekinge

Cognitus Psykoterapi och Utveckling erbjuder flera gruppbehandlingar, föreläsningar och utbildningar inom KBT, DBT och Mindfulness. Här nere följer ett urval av de utbildningar som vi kan erbjuda. Gruppbehandling och friskvårdskurser Hantera stress och oro med hjälp av KBT och Mindfulness Kursen/behandlingen startar när deltagarantalet är tillräckligt stort. Plats: Blekinge Omfattning: 10 sessioner Kostnad: 3000 SEK inkl…

Boktips i stressens tecken

Jag tänkte passa på att leverera ännu ett boktips och en passande titel för denna tid på året då tiden inte riktigt verkar räcka till och många upplever stress. Vila – Om den sköna konsten att varva ner.  Själv fick jag upp ögonen då jag följer WeMind sömnskola i deras blogg och där hade de…