Aktuella utbildningar, föreläsningar och gruppbehandlingar inom KBT, DBT och Mindfulness i Blekinge

Cognitus Psykoterapi och Utveckling erbjuder flera gruppbehandlingar, föreläsningar och utbildningar inom KBT, DBT och Mindfulness. Här nere följer ett urval av de utbildningar som vi kan erbjuda. Gruppbehandling och friskvårdskurser Hantera stress och oro med hjälp av KBT och Mindfulness Kursen/behandlingen startar när deltagarantalet är tillräckligt stort. Plats: Blekinge Omfattning: 10 sessioner Kostnad: 3000 SEK inkl…

Vilka böcker är seriösa?

I måndagens Helsingborgs Dagstidning hittar jag artikeln “Seriösa böcker hjälper många” där psykologen Filip Arnberg från psykologkonsulterna menar att visst hjälper självhjälpsböcker men det gäller att hitta rätt i den alltmer tjocka djungeln av självhjälpslitteratur. Det första man bör göra är att se efter vem som skrivit boken och att det bör vara någon som…