DBT Self-help app i DBT-behandling

Fler och fler upptäcker DBT Self-help och hur färdighetsbeskrivningarna och de olika funktionerna kan hjälpa dem att utveckla och stärka funktionella effektiva färdigheter. Min förhoppning är också att appen skulle börja användas och visa resultat i behandlingssituation med Dialektisk Beteendeterapi. Jag vänder mig därför till er alla DBT-team som jobbar ute i Sverige och norden,…

Marsha Linehan talar om mindfulness och DBT

Marsha Linehan känner säkert många till och jag har hittat ett par intressanta klipp på youtube där hon talar och beskriver delar ur Dialektisk Beteendeterapi. I en av delarna går professor Marsha Linehan igenom hur man ser på Mindfulness som färdigheter och lär ut de olika delfärdigheter som ingår att leva medvetet närvarande (Mindful living),…

DBT och ätstörningar

I arbetet med DBT för den urpsrungliga målgruppen så återfinns ätstörningar i stor utsträckning bland deltagarna och det är inte alltid lätt att veta hur det ska hanteras. De grundböcker som finns tar upp ätstörningar som livskvalitéstörande och hamnar på tredje plats i hierkin men de kan också finnas i kedjorna kring självskadebeteendet och därigenom…