Slå av autopiloten

Klockan är 22.30 och jag har precis läst senaste inlägget på Steven C Hayes blogg och tänker att det hinner jag nog berätta om här på bloggen för det han skriver är så intressant och de metaforer han använder kan de flesta relatera till. Han tar upp hur automatiskt våra tankar och våra responser på…

Acceptance and Commitment Therapy DVD

Här fortsätter min serie av produktbeskrivningar på de utbildningsfilmer som jag kommer sälja från min webshop, dessa produktbeskrivningar kommer även att finnas i butiken när den öppnar. Acceptance and Commitment Therapy DVD med Steven C Hayes I den här filmen så demonstrerar Dr. Steven C Hayes denna empiriskt stödda metod. Målet för ACT är att öka klientens psykologiska…