FacebookTwitterPinterest
Cognitus UtvecklingCognitus Utveckling
Cognitus Utveckling
Utveckling av chef och medarbetare för ökad prestation, hälsa och välbefinnande
  • Cognitus
  • Kontakt
  • Blogg
Menu back  
 
February 15, 2012Leave a commentKBT, Kognitiv beteendeterapiBy admin

Bo Ohlsson, lärare på Furulundsskolan berättar i BLT/Sydöstran om att den satsning skolan gör som ger skolelever en egen dator inte är helt problemfri och att det i förlängningen kan öka antalet som fastnar i ett spelberoende. Tyvärr är artikeln låst för alla utom prenumeranter men jag ska inte uppehålla mig alltför länge kring den utan gå vidare till spelberoende och spelmissbruket i sig.

 

 

 

 

 

 

Jag kan hålla med om att risken ökar men samtidigt så har många elever redan en eller flera datorer samt tv-spel och bärbara spelmaskiner så den riskökningen tror jag endast blir marginell. Däremot vill jag dröja mig kvar vid ursprungsproblemet med spelberoende för det är ett reellt problem redan nu utan subventionerade datorer. Resurserna och kunskapen kring effektiv behandling av beroende av spel eller aktiviteter som tar vårt belöningssystem tillfånga. Det är istället en hel del skam och dömande kring de som fastnar, att de skulle vara lata eller utan disciplin men den enkla förklaringen gör oss en oförtjänst. En annat misstag vi kan göra är att försöka skuldbelägga det som personerna blir beroende av istället för att aktivt arbeta med att ersätta det med andra funktionella beteenden och aktiviteter. Personen måste också förvärva färdigheter, strategier att stå ut med eller kunna agera emot de impulser som känslorna för med sig när personen inte ägnar sig åt sin aktivitet.

För anhöriga och intresserade av att veta mer hänvisar jag gärna till Spelberoendes riksförbund som verkar för att öka kunskap om problemet och främjar kommunikation och stöd för anhöriga och de som drabbas.

Kognitiv beteendeterapi och Motiverande samtal har i kombination visat sig vara ett effektivt verktyg för att arbeta med spelberoende oavsett om den som är beroende ägnar sig åt dataspel/tv-spel eller spel om pengar. Behandlingen kan genomföras både i grupp och individuellt och bör innehålla moment där anhöriga blir delaktiga och kan fungera stödjande för klienten.

Har du själv en tanke kring att ditt eget spelande har gått för långt, att andra aktiviteter och värdefulla relationer eller prioriteringar hamnar i skymundan? Skulle du vilja ha hjälp att ta reda på vad du skulle kunna göra för att öka möjligheterna att ta kontroll över ditt beroende så kan KBT och MI vara ett värdefullt verktyg.

Kontakta oss på Cognitus Psykoterapi och Utveckling för ett kostnadsfritt bedömningssamtal och förslag på behandling och åtgärder. Vi har möjlighet att erbjuda behandling i hela Sverige genom internet och videosamtal samt tar emot klienter på vår mottagning i Karlshamn i Blekinge.

dataspelsberoendeKBTmotiverande samtalspelberoendespelmissbruk
About the author

admin

Related posts
Kognitiv Beteendeinriktad Coaching
April 17, 2015
Aktuella utbildningar, föreläsningar och gruppbehandlingar inom KBT, DBT och Mindfulness i Blekinge
July 6, 2012
Cognitus omskriven i tidningen
March 29, 2012
Öppen föreläsning om ångest i Karlshamn
March 21, 2012
Ny studie visar att stress påverkar foster
March 12, 2012
Cognitus blir en del av Friskvårdspraktiken
February 29, 2012
Leave Comment

Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CAPTCHA Image
Refresh Image

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

clear formSubmit

Arkiv
  • April 2015
  • December 2013
  • March 2013
  • October 2012
  • September 2012
  • August 2012
  • July 2012
  • May 2012
  • March 2012
  • February 2012
  • January 2012
  • November 2011
  • October 2011
  • September 2011
  • August 2011
  • July 2011
  • April 2011
  • February 2011
  • January 2011
  • October 2010
  • September 2010
  • July 2010
  • June 2010
  • May 2010
  • April 2010
  • March 2010
  • February 2010
  • January 2010
  • December 2009
  • November 2009
  • October 2009
  • September 2009
  • August 2009
Cognitus Utveckling

Sidan skapad av Stain Creations 20015 ©