Kognitiv Beteendeinriktad Coaching

Kognitiv Beteendeinriktad Coaching för ledare   KBC eller Kognitiv Beteendeinriktad Coaching bygger på evidensbaserad och empiriskt stödd terapimetod KBT som visat sig effektiv i att förstå och förändra beteenden med varaktigt god effekt. KBC för dig som ledare är ett utmärkt sätt att utveckla ditt ledarskap då KBT fokuserar på att förstå och hantera hur…

Kognitiv psykologisk coaching och Positiv psykologi

Kognitiv psykologisk coaching   “Kognitiv och beteendeinriktad coaching är ett samarbete mellan klient och coach. För att hjälpa coachingklienten att uppnå sina mål kombineras teorier och tekniker från följande fält: kognitioner, beteende, fysiologi, emotioner och omgivningen” – Gyllensten, Palm Beskow, Palmer m.fl. 2011 Utifrån målen identifieras vilka problem som klienten behöver hjälp med och situationer…