Cognitus Psykoterapi och Utveckling Webshop där du kan hitta de bästa utbildningsfilmerna inom psykoterapi.
Sortimentet består av över 150 dvd-filmer från ett flertal företag i världen som levererar utbildningsfilm av högsta kvalité med ledande experter och forskare inom psykoterapi. Se skaparna av terapimetoden själva berätta rationalen bakom sin metod och samtidigt visa tillvägagångsättet i verkliga eller rollspelade sessioner baserade på riktiga fallbeskrivningar och samtal.
Som exklusiv distributör av Psychotherapy.net kan Cognitus garantera ett kvalitetsutbud från ett företag med över 15 års erfarenhet att producera film för den professionella psykoterapeuten.
Exempel ur sortimentet Utbildningsfilm (DVD) - Psykoterapi
(Utbildningsfilm inom psykoterapi där ledande experter visar sina färdigheter i rollspelade sessioner samt diskuterar och beskriver sin arbetsmetodik.)
ACT in action, with Steven C. Hayes, PhD
Cognitive Therapy, with Judith S. Beck
Cognitive–Behavior Therapy, with Jacqueline B. Persons, PhD
Dialectical Behavior Therapy for Adolescents With Multiple Problems, with Alec L. Miller, PsyD
Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression, with Zindel V. Segal, PhD
Time-Limited Dynamic Psychotherapy, with Hanna Levenson, PhD
Psychoanalytic Therapy, with Nancy McWilliams, PhD
Här kan ni anmäla er till företagets nyhetsbrev som ger er nyheter och exklusiva erbjudanden.
Intressant och bra att ta upp seriösa självhjälpsböcker!
Dock håller jag inte med Filip om att undvika böcker med “självförverkligande” budskap – det finns ju sådana också som är grundade i solid psykologisk forskning. De två böcker jag tagit till mig mest ifrån och fortfarande tillämpar i min vardag är Sonja Lyubomirskys “The How of Happiness” (“Lyckans verktyg”) och Steven Hayes “Get out of your mind and into your life” (“Sluta grubbla, börja leva”).
…dock är det ju stor skillnad mellan att försöka bli _lycklig_ och att att jobba på att bli _lyckligare_. Så hans sista citat skriver jag helt under på!
Jag tror som du att det finns bra böcker med självförverkligande budskap i sina titlar som lär oss hur vi kan sträva mot att bli lyckligare utan att för den delen kräva att ständig lycka är något naturligt. Jag tror också att han vill att de med svårare problematik ska välja självhjälpsböcker inriktat på just problematiken och inte en mer generell bok inriktat på lycka.
Det jag tror att han egentligen menar det han säger är just det att vi inte ska tro att negativa känslor och sinnestämning är något sjukt i sig och att det är helt okej att ha “dåliga” dagar och ändå vara rätt så lycklig.
Jag tackar för boktipsen, den förstnämda har jag inte läst eller har i mitt sortiment, något jag får åtgärda.
Utgångspunkten är, som du skriver, att de som har svårare besvär blir mer hjälpta av mer specifika självhjälpsböcker än av happiness-diton.
Sedan menade jag att “lycka”, ve detta begrepp, glider undan försöken att uppnås som ett tillstånd. Som ni också har påpekat.
Lycka till med böckerna.
Jag är på helt klart.