Psykoterapi och Utveckling » DBT

DBT-podcasts av intresse

admin — Fri, 11 Feb 2011 20:08:55 +0000

Hej

Här kommer ett kortfattat tips om intressanta podcasts jag hittat på Itunes, det är WiseMind DBT Podcasts som producerats av the Lilac Center som gjort intervjuer med äkta patienter med Borderline som dragit nytta av behandlingen (Dialektisk Beteendeterapi). Bland ämnen som tas upp är färdigheter som meditation, stå ut när det är svårt etc. Det har bara gjorts tre stycken och den senaste i slutet av 2009 så det verkar tyvärr som produktionen har avstannat vilket är mycket synd.

Vi på Cognitus har funderat på att själva starta upp med podcasts om det finns intresse att ta del av intressanta intervjuer och som här beskrivning av tekniker och annat matnyttigt.

Specialerbjudande på utbildningsfilm i psykoterapi

admin — Mon, 08 Feb 2010 15:42:39 +0000

Nu är det dags för erbjudanden på en rad utbildningsfilmer inom psykoterapi.

10% rabatt och gratis frakt gäller på utvalda filmer som finns i lager för snabb leverans, vid köp av tre eller fler kontakta kundtjänst.

Filmerna är utmärkta hjälpmedel för egen fortbildning och utveckling av sina färdigheter som psykoterapeut.
De lämpar sig också till både grundläggande och legimiterande psykoteratutbildningar samt workshops och handledning. Det finns även extra materiel i form av bakgrundsinformation om patienten och behandlingen som figurerar i de olika filmerna att ladda ner från APAs hemsida. I USA ger filmerna utbildningspoäng och anses vara en självklarhet i psykoterapiutbildning på universiteten, något vi ännu inte har utvecklat i Sverige.

Gå hit för att se filmerna levereras inom 2 dagar.

Jag listar tre av de populäraste för snabb och enkel åtkomst.

Time-limited Dynamic Psychotherapy – with Hanna Levenson

Cognitive-Behavioral Relapse Prevention for addictions - with G. Alan Marlatt

Behavioral Therapy over Time – Martin M Antony

Marsha Linehan talar om mindfulness och DBT

admin — Mon, 01 Feb 2010 11:29:16 +0000

Marsha Linehan känner säkert många till och jag har hittat ett par intressanta klipp på youtube där hon talar och beskriver delar ur Dialektisk Beteendeterapi. I en av delarna går professor Marsha Linehan igenom hur man ser på Mindfulness som färdigheter och lär ut de olika delfärdigheter som ingår att leva medvetet närvarande (Mindful living), leva med ögonen öppna. Det är samma färdigheter som hon lär ut i den mycket pedagogiska och utmärkta videon This One Moment; Skills for everyday mindfulness som även går att beställa ur webbshoppen med fri frakt. Marsha Linehan har revolutionerat behandlingen och hur vi tänker kring problematiken med Borderline Personlighetsstörning (DSM-IV) eller som den kallas i ICD-10 (diagnostiskt system – Europa) Emotionellt Instabil Personlighetsstörning. Den första filmsekvensen i serien Mindfulness Skills & DBT är extra rolig för initierade i DBT och behandlingen av Borderline då det finns en hel del igenkänningsfaktorer.

Här nedan finns filmen, den första av fem delar om DBT och färdigheter i Mindfulness, för den som vill se alla delar går det bra att klicka vidare till youtube här för att komma till del II.

Filmsnutten är från den första av årliga “Awakening to Mindfulness: Buddhism & Psychology” 2009 och för den som är mer intresserad så kommer nästa konvent den 25-27 march 2010, läs mer på hemsidan.

Cognitus Nyhetsbrev är lanserat

admin — Sun, 31 Jan 2010 13:56:19 +0000

Nu är nyhetsbrevet skickat och de som anmält det bör ha det i sina mailkorgar och i de fall det saknas så ber jag er att höra av er för att få det åtgärdat. Nyhetsbrevet kommer att växa i omfång och även gradvis anpassas för att bli mer specifikt utformat efter läsarens preferenser och intressen så det kommer bara att bli bättre. För de som egentligen endast vill ha en kort uppdatering av vad det kommer för nya böcker inom ett visst område så går det naturligtvis också bra.

För att hinna få det första numret så anmäl er för nyhetsbrevet på webbshoppen och ta del av ett urval av kommande nyheter inom psykoterapi, psykiatri, psykologi och personlig utveckling. I veckan kommer jag även att lägga upp en översikt i tre delar av de nya titlarna som väntas in under våren och sommaren, en varje månad, för de som hellre läser det här än som e-post.

DVD-filmer inom psykoterapi

admin — Fri, 22 Jan 2010 12:39:04 +0000

Idag fick jag det plötsliga infallet att vara lite konstnärligt kreativ samtidigt som jag plockade upp filmer i hyllan vilket resulterade i några annorlunda (ur min synvinkel) produktbilder som jag tänkte lägga upp för allmän beskådan. Jag har sedan jag såg min första utbildningsfilm varit ivrig anhängare till att använda andra media än böcker för att lära mig psykoterapi och samtalsmetodik då det förmedlar så mycket mer än än det skrivna ordet. Ordet “mer” kanske inte är helt rättvisande, “annorlunda” kanske är bättre eller det kan ge en något som man saknar när man endast läser. Den första jag såg var Christine Padesky när hon arbetade med en klient som upplevde panikattacker, en riktigt bra film där hennes sätt att arbeta var imponerande att se.

Filmerna är utmärkta att använda som central del i en workshop, utbildning eller kortare orientering kring ett ämne eller metod och det går oftast att ladda ner diskussionsfrågor och extramateriel kring fall som diskuteras och visas. En steg-1 utbildning inom KBT vore väl förtjänta av att kunna visa eleverna CBT med Jacqueline B Persons eller vid genomgång om hur man mest effektivt arbetar med registrering och självobservationer av negativa tankar (Using the thought record).

Det finns även filmer som mycket väl lämpar sig för att visa till klienterna eller patienterna (beroende på kontexten) direkt och då tänker jag närmast på Marsha Linehans filmer från Behavioral Tech. En stor personlig favorit som även varit mycket uppskattad bland patienter är This One Moment: Skills for Everyday Mindfulness och From Suffering to Freedom: Practicing Reality Acceptance. Det kan ibland vara lättare att förklara Mindfulness och Acceptans om man får draghjälp av en expert, även om det “endast” är på film.

Alec Miller förespråkar dbt-behandling för ungdomar

admin — Mon, 11 Jan 2010 09:00:37 +0000

Jag hittade en mycket intressant konferensrapport på psykologtidningen från september i år då Professor Alec Miller föreläste om ungdomar och självskadebeteende. Under samma tid var det även workshop med honom för DBT-team verksamma i Sverige, något som var mycket uppskattat för de som deltog. Alec Miller har arbetat med att utveckla DBT för att bättre passa just ungdomar och de svårigheter och förutsättningar som föreligger den patientgruppen.

Professor Alec Miller lyfter fram vikten av att arbeta med hela familjen och det nätverk ungdomen har kring sig men håller sig nära Marsha Linehans grundteorier med biosociala teorin som problematikens uppkomst. Tyngd på acceptans och validering som verktyg för att arbeta med patientens emotionella dysreglering som är ett av huvudskälen till problematiken med emotionellt instabil personlighetsstörning.

Läs hela konferensrapporten i pdf-format från psykologtidningens hemsida

Professor Alec Miller är och kommer troligtvis fortsätta att vara en viktig person för utvecklingen av Dialektisk Beteendeterapi och alla som är intresserad eller utövar psykoterapin bör titta närmare på hans arbete. Jag vill även lyfta fram hans DVD som släppts av APA och kan beställas från våran Webbshop. Dvdn är mycket givande och ger en bättre känsla och förståelse för de nyanser och vikten av tajming, känsloregister och mer subtila verktyg som DBT använder sig av i samtalet.

Böcker:
Dialectical Behavior Therapy with Suicidal Adolescents

DVD:

Dialectical Behavior Therapy for Adolescents With Multiple Problems

Bästa boken om Borderline

admin — Tue, 15 Dec 2009 09:00:54 +0000

Inte en helt lätt fråga men en jag tänkte ge mig på att försöka ge svar på eller iallafall min åsikt vilken den kan vara om än jag tror att för en sådan komplicerad diagnos som Borderline är kan det vara svårt att ha bara ett verk att utgå ifrån. Jag tänker inte skriva något om själva diagnosen eller problematiken för det finns andra sidor och källor som kan göra det om än det inte är uteslutet att jag ägnar ett par inlägg senare åt denna fascinerande och smärtsamma problematik.

Det är få diagnoser som fått så mycket rykte och enligt mig och många andra så är det oförtjänt i många avseenden och under lång tid har människor blivit missförstådda och felbehandlade men det sker framsteg och forskningen går framåt. Här är mina två favoriter jag inkluderar bokbeskrivningen från förlaget och en direktlänk till webbshoppen:

Borderline personlighetsstörning. Uppkomst, symtom, behandling och prognos

För första gången ges här en mångfasetterad bild av borderline personlighetsstörning. Flera olika perspektiv presenteras, bl a ett psykoanalytiskt och ett kognitivt. DBT, dialektisk beteendeterapi, är en relativt ny och framgångsrik behandlingsmetod för borderlinepatienter som också beskrivs utförligt. Företrädare för de olika synsätten intervjuas och de senaste forskningsrönen inom området presenteras. Boken har tillkommit i samarbete med forskare på Karolinska institutet i Stockholm. Författaren belyser ingående orsaker, symptom, olika behandlingsalternativ och prognoser.

Personer med borderline personlighetsstörning lever ett liv fyllt av kaos och smärta som även drabbar de anhöriga. Detta framgår tydligt av bokens intervjuer med såväl manliga och kvinnliga patienter som med anhöriga och vårdpersonal, liksom av patienters dikter och teckningar som återfinns i boken.

En till två procent av Sveriges vuxna befolkning får diagnosen borderline personlighetsstörning, och bland dessa är det fler kvinnor än män. Men drabbas verkligen kvinnor i större utsträckning än män? Det är inte säkert. Författaren ger tänkbara förklaringar till varför kvinnor dominerar gruppen som får just denna diagnos.

Klicka här för att komma till webbshoppen

Den andra boken är en engelsk bok som utkom förra året men som jag läste rätt nyligen och kände att den var uppdaterad och mer utförlig än den svenska men att de ändå kompletterar varandra på ett mycket snyggt sätt. Mycket intressant att de även har med ett kapitel om mentaliseringsbaserad terapi som ger mersmak, fascinerande och de har börjat få bra resultat vilket ökar intresset. En tanke jag får när jag läser är att många grundtankar och viss arbetsmetodik påminner om Kognitiv terapi i sin tidiga utformning, mer om det i ett annat inlägg.

Borderline Personality Disorderv: Meeting the Challenges to Successful Treatment

Explore and understand new approaches in Borderline therapy.

Borderline Personality Disorder (BPD) lags far behind other disorders such as schizophrenia in terms of research and treatment interventions. Debates about diagnosis, etiology, neurobiology, genetics, medication, and treatment still persist. Borderline Personality Disorder: Meeting the Challenges to Successful Treatment brings together over two dozen of the field’s leading experts in one enlightening text. The book also offers mental health providers a view of BPD from the perspectives of sufferers as well as family members to foster an understanding of the experiences of relatives who are often devastated by their loved ones’ struggles with this common disorder.

Although there has been an increasing interest in BPD in terms of research funding, treatment advancement, and acknowledgment of family perspective over the last decade, the fact remains that the disorder is still highly stigmatized. Borderline Personality Disorder: Meeting the Challenges to Successful Treatment provides social workers and other mental health clinicians with practical access to the knowledge necessary for effective treatment in a single volume of the most current research, information, and management considerations. This important collection explores the latest methods and approaches to treating BPD patients and supporting their families. This useful text also features handy worksheets and numerous tables that present pertinent information clearly.

Chapters in Borderline Personality Disorder: Meeting the Challenges to Successful Treatment include:

• an overview of Borderline Personality Disorder
• confronting myths and stereotypes about BPD
• biological underpinnings of BPD
• BPD and the need for community – a social
worker’s perspective on
• an evidence-based approach to managing suicidal behavior in BPD patients
• Dialectical Behavior Therapy
• supportive psychotherapy for borderline patients
• Systems Training for Emotional Predictability and Problem Solving (STEPPS)
• Mentalization-based Treatment
• fostering validating responses in families
• Family Connections: an education and skills training program for family member wellbeing
• and much more!

Full of practical, useable ideas for the betterment of those affected by BPD, Borderline Personality Disorder: Meeting the Challenges to Successful Treatment is a valuable resource for social workers, psychologists, psychiatrists, and counselors, as well as students, researchers, and academics in the mental health field, family members, loved ones, and anyone directly affected by BPD.

Klicka här för att komma till webbshoppen och artikeln ovan

Sedan finner jag att beskrivningen av problematiken som återfinns i litteratur om Dialektisk Beteendeterapi är bra, balanserade och inte alltför negativt färgade. Är det någon som läser min blogg som har något att invända mot eller kanske föreslå någon annan litteratur än den jag föreslagit så är det mycket välkommet..

DBT och ätstörningar

admin — Mon, 14 Dec 2009 07:14:00 +0000

I arbetet med DBT för den urpsrungliga målgruppen så återfinns ätstörningar i stor utsträckning bland deltagarna och det är inte alltid lätt att veta hur det ska hanteras. De grundböcker som finns tar upp ätstörningar som livskvalitéstörande och hamnar på tredje plats i hierkin men de kan också finnas i kedjorna kring självskadebeteendet och därigenom hamna på agendan. Det svåra är hur arbetar man med det i behandlingen och hur kan det läggas upp om det blir ett “target” (mål) att arbeta med för att nå förändring. Vi som arbetar med DBT är inte bortskämda med uppdaterad litteratur då det varit rätt så sällan det givits ut nya böcker och är tvugna att gå workshops för att snappa upp terapimetodens utvecklingar. Det har nu i september i år kommit ut en bok som just täcker det ämne jag vidrört, behandlingen av ätstörningar i och med DBT vilket för mig och många andra upplevts som ett välkommet tillskott. Många patienter som genomgår DBT har problem med hetsätning med eller utan “purging” (rena, spy, laxera etc), ofta uppkommer beteendet som en länk i självskadekedjan och förekommer skadan eller som ett sätt att reglera känslorna. Boken är ett måste för alla DBT-team och tillhandahålla och förstärka de verktyg som teamet behöver för att bemöta och behandla denna problematik.

Dialectical Behavior Therapy for Binge Eating and Bulimia från Guilford Press

Boken tar upp hur man arbetar med problematiken med den som konkret mål i hierkin och levererar speciellt anpassade verktyg och färdigheter för terapeut och klient. Forskning har visat att DBT ger bra resultat för just hetsätning och Bulimia om det sätts upp som mål på agendan och arbete fokuseras på att arbeta med det beteeendet som ett sätt att reglera känslor. Boken introducerar en ny färdighet som tidigare berörts som ett sätt att öva mindfulness, mindful eating, att äta med medveten närvaro. Boken följer upplägget i normal DBT och ger exempel på tillvägagångsätt med fallbeskrivningar och hur man kan anpassa behandlingen för att väva in momenten.

Jag är så glad över att de valt att publicera den här boken för den behövs verkligen.