Denna sida ägs och drivs av Cognitus Psykoterapi och Utveckling med verksamhet att bedriva handel med utbildningfilmer inom psykoterapi. Cognitus kommer gärna till eran workshop, föreläsning eller samarbetar kring utbildningar för att erbjuda den mest aktuella och lämpliga utbildningsfilmen som just ni behöver för att göra er verksamhet mer effektiv. Cognitus är stolt exklusiv distributör för Psychotherapy.net i Skandinavien och har ett mycket rikt utbud av kvalitetsfilm som lämpar sig väl för utbildningar, workshops, handledning och självstudie inom psykoterapi. Tag kontakt för förbehållningslöst samtal kring utbildning, psykoterapi och hur vi kan hjälpa dig på bästa sätt att utvecklas inom ditt yrke.
Länk till vår webshop för utbildningsfilm inom psykoterapi
Företaget drivs som enskild firma av Andreas Nordlund och innehar f-skattsedel.
Använd gärna nedanliggande formulär för att komma i kontakt eller ställa frågor.
Intressant och bra att ta upp seriösa självhjälpsböcker!
Dock håller jag inte med Filip om att undvika böcker med “självförverkligande” budskap – det finns ju sådana också som är grundade i solid psykologisk forskning. De två böcker jag tagit till mig mest ifrån och fortfarande tillämpar i min vardag är Sonja Lyubomirskys “The How of Happiness” (“Lyckans verktyg”) och Steven Hayes “Get out of your mind and into your life” (“Sluta grubbla, börja leva”).
…dock är det ju stor skillnad mellan att försöka bli _lycklig_ och att att jobba på att bli _lyckligare_. Så hans sista citat skriver jag helt under på!
Jag tror som du att det finns bra böcker med självförverkligande budskap i sina titlar som lär oss hur vi kan sträva mot att bli lyckligare utan att för den delen kräva att ständig lycka är något naturligt. Jag tror också att han vill att de med svårare problematik ska välja självhjälpsböcker inriktat på just problematiken och inte en mer generell bok inriktat på lycka.
Det jag tror att han egentligen menar det han säger är just det att vi inte ska tro att negativa känslor och sinnestämning är något sjukt i sig och att det är helt okej att ha “dåliga” dagar och ändå vara rätt så lycklig.
Jag tackar för boktipsen, den förstnämda har jag inte läst eller har i mitt sortiment, något jag får åtgärda.
Utgångspunkten är, som du skriver, att de som har svårare besvär blir mer hjälpta av mer specifika självhjälpsböcker än av happiness-diton.
Sedan menade jag att “lycka”, ve detta begrepp, glider undan försöken att uppnås som ett tillstånd. Som ni också har påpekat.
Lycka till med böckerna.
Jag är på helt klart.