Kognitiv beteendeterapi vid paniksyndrom

En attack av intensiv ångest Hjärtat som slår hårt och/eller snabbt, tryck över bröstet, andningen är ansträngd, yrsel, svettningar, illamående, stickningar. Tankar som rusar snabbt snabbt – tankar som skrämmer, om att tappa kontrollen, om att dö, om att få en panikattack. En absolut fasansfull upplevelse om gör att efteråt är du på din vakt…