Boktips i stressens tecken

Jag tänkte passa på att leverera ännu ett boktips och en passande titel för denna tid på året då tiden inte riktigt verkar räcka till och många upplever stress. Vila – Om den sköna konsten att varva ner.  Själv fick jag upp ögonen då jag följer WeMind sömnskola i deras blogg och där hade de…